• Страница 1 из 1
  • 1
Форум » Хозяйке на заметку » Советы как похудеть » Похудел на 21кг за 1.5 месяца
Похудел на 21кг за 1.5 месяца
voshatovДата: Воскресенье, 20.11.2016, 21:43 | Сообщение # 1
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline


Много читал на форумах,как быстро похудеть,множество диет,таблеток чего там только нет,но всё это бредя за полтора месяца похудел на 21кг,и всё очень просто,у меня нет времени на спорт и активный образ жизни,сел на диету и чудо)))килограммы
стали пропадать)))что я делал:завтрак:чашка кофе,без всегоОбед:обезжиренный кефир с огурцомужин:отварная гречка,помидор,ну и конечно пейте много жидкости,ну и самое главное по больше вам силы воли
 

БОЛЕЕ 400 КАНАЛОВ БОЛЬШЕНСТВО ИЗ КОТОРЫХ В HD КАЧЕСТВЕ. ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ 24 ЧАСА

starter198989Дата: Суббота, 27.01.2018, 11:30 | Сообщение # 2
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Репутация: 0
Статус: Offline
кофе с сахаром или нет

Добавлено (27.01.2018, 12:29)
---------------------------------------------
жидкости сколько

Добавлено (27.01.2018, 12:30)
---------------------------------------------
ужина нет

 

БОЛЕЕ 400 КАНАЛОВ БОЛЬШЕНСТВО ИЗ КОТОРЫХ В HD КАЧЕСТВЕ. ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ 24 ЧАСА

RA6LUCДата: Воскресенье, 28.01.2018, 09:05 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
не похудеть так быстро
 

БОЛЕЕ 400 КАНАЛОВ БОЛЬШЕНСТВО ИЗ КОТОРЫХ В HD КАЧЕСТВЕ. ПОЛУЧИТЬ ТЕСТ 24 ЧАСА

Форум » Хозяйке на заметку » Советы как похудеть » Похудел на 21кг за 1.5 месяца
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск: